Olha, se você anda cansada de correr o dia inteiro e mesmo assim sentir que falta alguma coisa, respira fundo, porque essa conversa é pra você. O Ayurveda, que em sânscrito significa "ciência da vida", é um dos sistemas de bem-estar mais antigos do mundo, nascido na Índia há mais de 5.000 anos. E ele parte de uma ideia simples e linda: você é corpo, mente e energia,